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还能不能玩耍了?大肚婆真不能用电子产品吗

作者:candy   来源:育儿网 更新时间:2016-12-22 09:41

很多女性在怀孕之后对电子产品的使用相当的克制,有的孕妈妈甚至拒绝使用任何电子产品。但是,其实电子产品并非完全不能用,只是不要无时无刻地将电子产品捧在手上,毕竟电子产品的辐射对于孕妇以及胎儿还是有一定危害的。接下来,小编就跟大家详细解读:

电脑

孕早期,胎儿不稳,在怀孕早期,孕妈妈们最好不要使用或者少用电脑,减少电脑对孩子的危害。在其他时期,孕妈妈使用电脑要严格控制时间,每周接触电脑的时间最好不要超过20个小时。使用电脑的时候也要注意劳逸结合,时不时地出来走动走动,呼吸呼吸新鲜空气。并且要与电脑保持相对安全的距离,眼睛应该与屏幕保持50厘米以上的距离,适当的时候最好穿上防护服。长期使用电脑之后最好吃一些水果,补充身体所需的维生素。这里小编给大家介绍一些防辐射的食物,比如说芝麻、麦芽、蛋类、龙虾、大蒜、蘑菇、番茄、西瓜、海带、动物的内脏、鸡肉、西兰花、胡萝卜等等。

电影

孕期看电影的最佳时间是孕中期,前三个月和后三个月建议孕妈妈不要去电影院看电影。看电影最好选择无烟电影城,选择一些适合自己的电影。如果电影是新上映的,那么最好避免人群最密集的时间去看电影,以免挤着自己。电影的时长也要注意,不要选择太长时间的电影,选择座位的时候最好选择靠后的位置。

电视

长时间看电视对于孕妈妈自己及腹中胎儿都有着很不好的影响,但是也不是完全不能看电视。看电视的时候孕妈妈需要注意一下几点:1.不要离电视太近,最好控制在两米以外。2.不要看较为刺激的电视节目,比如说恐怖片、一些比较悲剧性的节目。因为这些节目会使孕妈妈的情绪发生变化,从而影响到体内的胎儿。3.注意时间,虽然电视剧有很大的吸引力,但是不能为了看电视而牺牲自己的睡眠时间。4.刚吃完饭不要立即坐下看电视,最好走动走动,这样可以促进消化和吸收,也有利于促进胎儿的生长发育。

以上就是孕妈妈使用子产品的禁忌,希望这篇文章对你们有所帮助~

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